L'Ayurveda, cette science millénaire née en Inde, repose sur une approche holistique du bien-être. Aujourd'hui, combinée avec les connaissances modernes de l'énergie subtile (prana), elle permet d'aller encore plus loin dans la personnalisation du soin.
En tant que thérapeute formé aussi bien aux massages ayurvédiques traditionnels qu'au travail énergétique pranique, j'ai adapté cette sagesse à la vie occidentale, où le rythme est intense, les saisons très contrastées et les habitudes alimentaires différentes.
Mon objectif ? Vous offrir un soin Prana-Abhyanga™ qui harmonise à la fois le corps physique et le champ énergétique, véritable clé pour retrouver vitalité, équilibre et paix intérieure.
🧑⚕️ 1. Comprendre votre constitution globale : corps + énergie
La première étape consiste toujours à cerner le prakriti (constitution de naissance) et le vikriti (déséquilibre actuel). Mais avec Prana-Abhyanga™, j'écoute également votre état énergétique, car chaque émotion ou tension laisse une empreinte dans votre champ subtil.
Mes outils :
- Questions détaillées adaptées à votre mode de vie européen
- Écoute active de vos symptômes physiques et émotionnels
- Observation de la respiration, du regard et de votre vitalité énergétique, pour détecter stress, fatigue, blocages
Ce regard global me permet de cibler à la fois les zones corporelles à travailler et les déséquilibres énergétiques qui freinent votre mieux-être.
🍂 2. Adapter les soins à la saison, au mode de vie et à votre énergie
Les déséquilibres varient selon les saisons, l'environnement, mais aussi l'état du prana.
- Été (feu Pitta) : massage rafraîchissant + harmonisation énergétique pour apaiser colère et excès d'activité mentale
- Automne (air Vata) : massages enveloppants + recharge pranique pour calmer anxiété et insomnie
- Hiver (terre Kapha) : techniques toniques + activation énergétique pour relancer vitalité et motivation
- Printemps (détox naturelle) : drainage physique et purification énergétique pour éliminer toxines et stagnations
Ainsi, chaque soin est double : il équilibre votre physiologie et libère les blocages subtils liés à la saison et à votre contexte de vie.
🔬 3. Le soin Prana-Abhyanga personnalisé
Après ce diagnostic global, voici ce que je vous propose :
🪔 Massage ayurvédique ciblé
Techniques manuelles (Abhyanga, Padabhyanga, Mardana, Kesabhyanga) adaptées à votre constitution, vos tensions et la saison, avec des huiles spécifiques.
🌱 Harmonisation énergétique pranique
- Nettoyage des zones où le prana est bloqué (chakras, marmas, aura)
- Recharge ciblée pour relancer la circulation de l'énergie et stimuler l'auto-guérison
- Stabilisation pour prolonger les bienfaits après la séance
Cette double approche aide à libérer corps et esprit durablement.
🍲 Conseils faciles et intégrés
- Réglages alimentaires réalistes selon vos besoins
- Auto-massage, respiration consciente (Pranayama)
- Rituels simples pour entretenir un flux énergétique sain au quotidien
🌍 4. Une thérapie adaptée au monde moderne
Avec mon soin signature Prana-Abhyanga™, l'Ayurveda ne se limite pas au corps, ni à un seul aspect du bien-être. Elle devient une alliance vivante de tradition et d'énergie subtile, parfaitement adaptée à notre époque.
Ma priorité est de vous proposer :
- des soins simples, efficaces, accessibles à tous
- une approche flexible, respectueuse de votre quotidien
- un chemin pour renforcer durablement votre vitalité physique et énergétique, sans dogmatisme
✨ Conclusion : retrouver l'équilibre corps & énergie grâce au Prana-Abhyanga
Que vous soyez actif ou sédentaire, stressé ou fatigué, mon approche vise à réharmoniser à la fois vos tissus corporels et votre champ énergétique.
Chaque soin Prana-Abhyanga™ devient une expérience sur mesure, respectueuse de votre identité, de votre saison et de votre état émotionnel.
Prêt(e) à découvrir cette méthode unique ?
Contactez-moi dès maintenant pour bénéficier d'un soin intégral qui nourrit, libère et revitalise profondément. 🏡✨